دانلود تمام قسمتهای سریال مانکن

مرور رده

سلامت روان

۵ مکان غیر منتظره برای افزایش بهره وری

محیط یک دفتر معمولی و یا یک کتابخانه ی آرام، به دلیل غیر قابل تغییر بودن فضای آن،  ممکن است پس از مدتی برای شما کسل کننده و ملالت آور به نظر برسد و به همین دلیل بهره وری شما را کاهش دهد. اگر شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که سکوت مطلق و…

از این ۱۰ نوع شخصیت و افراد منفی فاصله بگیرید

مردم یا الهام بخش و یاری دهنده ی شما هستند و یا مامور به ته چاه کشیدن شما. پس اطرافیانتان را هوشمندانه انتخاب کنید.«هانس هنسن» شاید وقت آن رسیده باشد تا یک خانه تکانی حسابی راه بیندازید و در مورد افرادی که حلقه ی دوستان، آشنایان، همکاران و…

رابطه عجیب بین انگشتان دست شما با کسب و کارتان !

شاید تا کنون با خود گفته باشید که چرا برخی از افراد به برخی شغل های خاص روی می آورند. حقیقت امر این است که افراد به دلایل مختلفی شغل های متفاوتی انتخاب می کنند که البته بسیاری از این افراد، بعد از یک سنجش کلی، دریافتند که انگشتانشان بیان گر…

ای کاش این ۱۸ جمله را زودتر به پدر و مادر خود گفته بودم!

پدر و مادر من گاهی به من می گویند که من بیشتر از هر فردی، حتی بیشتر از خودشان، باعث تغییر زندگیشان شده ام. من اولین فرزند آن ها هستم و فقط از سه سال پیش که خودم مادر شدم، فهمیدم که منظور آن ها چیست. دو فرزند من، اولویت ها، شرایط معمول زندگی…

۵ راه برای سامان دادن به زندگی خود در کمترین زمان

یکی از مهمترین جنبه های تلاش برای سامان دادن به زندگی این است که اول مطمئن شوید زمان و فضای کافی برای زندگی در شرایط فعلی را دارید. آن چه مهم است برنامه ریزی منظم و طولانی مدت برای یک زندگی خوب است که آرامش و رفاه را برای شما به همراه داشته…

۱۵ تا از مهمترین درسهای زندگی که فراموش شده‌اند !

کلکسیونی از درسهای زندگی وجود دارند که ما را به سمت خوشبختی و کامیابی هدایت می کنند. اما به علت مشغله ای که داریم، این درس ها را فراموش می کنیم. به یاد داشته باشید این گونه درسهای زندگی می توانند به ما در داشتن احساس مثبت نسبت به هر قضیه و…

7 راه افزایش خلاقیت برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی

بچه ها تنها اشخاصی نیستند که برای رشد تجسم ذهنی خود و رسیدن به خلاقیت در امور، نیاز به انجام بازی های متنوع و ابتکاری و فضای کافی داشته باشند، بلکه بزرگسالان نیز می توانند برای بهره مندی بیشتر از ابتکار و تجسم، به فعالیت های بیشتری بپردازند…

5 دلیل برای در لحظه زندگی کردن‌ !

در لحظه زندگی کنید. در لحظه زندگی کردن‌ ساده به نظر می رسد اما ما به عنوان انسان، بسیار سخت از لحظه ها لذت می بریم. چرا این گونه است؟ ما زمان زیادی را برای مرور لحظات گذشته یا نقشه کشیدن برای آینده صرف می کنیم. ‌این بدان معناست که ما لحظات…

7 تا از فواید خندیدن برای بدن که شما را شگت زده خواهد کرد !

همه ی ما جمله ی «خنده بر هر درد بی درمان دواست» را شنیده‌ایم. بسیاری از ما می دانیم که این جمله از نظر علمی تا حدودی ثابت شده است . حس شوخ طبعی و توانایی خندیدن از جنبه ی فیزیکی، احساسی و اجتماعی بر سلامت ما تأثیر دارد.خندیدن از ویزیت…