دانلود تمام قسمتهای سریال مانکن

مرور رده

سلامت جسمی

عقل سالم در بدن سالم جمله ای است که ما از بچگی‌ شنیده ایم اما واقعا به سلامت جسمی اهمیت میدهیم ؟

در این بخش از سایت تفریحی ۵ عصر قصد داریم مقالاتی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم که شما را در داشتن بدنی سالم کمک کند ، سلامت جسمی‌ یکی‌ از آن مواردی است که همه به آن اهمیت نمیدهند و گاهی اوقات زندگی‌ روزمره آنچنان ما را درگیر خود می‌کند که از بدن خود غافل میشویم. تغذیه مناسب و ورزش از شروط اصلی‌ داشتن سلامت جسمی‌ می‌باشد پس با مطالعه مقالات این بخش از سایت که نویسندگان ما با زحمت فراوان برای شما گرد آوری کردند از همین امروز تلاش کنید به بدن خود که یک امانت الهی است رسیدگی کنید.

اگر از مطلب این بخش از سایت خوشتون اومد با دوستانتون اشتراک گذاری کنید و در آن نظرات خودتون رو بنویسد تا ما هم تشویق بشیم قویتر از قبل کار کنیم.

عروق قلب و باز شدن آن با خوردن بهترین مواد غذایی

عروق قلب برای بسته نشدن نیاز به یک رژیم غذایی مناسب دارد که این رژیم غذایی در تمیز کردن دیواره شریان ها‬‎ی حیاتی بدن و در جلوگیری از خطرات احتمالی بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر است. بیماری های قلبی و عروقی روز به روز در حال افزایش می…

دیابت در دوران بارداری و هر آنچه باید در مورد آن بدانید

دیابت در دوران بارداری یکی‌ از شایع‌ترین بیماریها می‌باشد که باعث بروز مشکلاتی در زایمان میشود در این بخش از سایت ۵عصر قصد داریم شمارو با این بیماریهای آشنا کنیم و به سوالات شما در خصوص این بیماری پاسخ دهیم توجه داشته باشید اگر علائم این…

حجامت در مقالات پزشکی بین المللی

حجامت یکی از روش های درمانی در طب سنتی ایران و شرق آسیا است که قدمت آن حداقل به 2000 سال می رسد. از سال 1950 میلادی انجام حجامت با روش های گوناگون در سراسر دنیا و به ویژه در طب سنتی چین رایج شد. از همان زمان پژوهش های بسیاری برای اثبات…

میوه خشک و فواید بی نظیر آن برای سلامتی بدن

میوه‌ خشک برای برخی از افراد ارجحیت بیشتری نسبت به میوه‌ی تازه دارد اما برای خیلی ها اینطور نیست، زیرا اعتقاد دارند در پروسه خشک کردن و زمان نگهداری این محصولات، به میوه خشک نمک و قند افزوده می‌شود و به همین دلیل، این خوراکی‌ ها سالم محسوب…

درمان کم خونی در زنان باردار(نسخه های گیاهی)

رعایت نکات زیر در کم خونی در زنان باردار تاثیر بسزای دارد زنان باردار برای سلامتی خود و جنینشان بهتر است با برنامه مداوم و ملایم از همه غذاها و میوه هایی که موجود است حتی المقدور استفاده نمایند و در طول بارداری زیر نظر مراکز بهداشت با پزشک…

رفع فشار خون در بارداری با روشهای گیاهی

فشار خون در بارداری همیشه خطرناک نیست اما بعضی‌ اوقات میتواند مادر و فرزند را تهدید کند.دلایل مختلفی‌ امکان ایجاد فشار خون بالا در دوران بارداری وجود دارد که در ادامه با بعضی‌ از آنها اشاره می‌کنیم :اضافه وزن کم تحرکی کشیدن…

صورت طبیعی و زیبا با ارائه ترفندهایی معجزه آسا

صورت طبیعی برای تمامی زنان یک فاکتور مهم محسوب می شود. همه خانم ها دارای زیبایی طبیعی و جذابیت خاصی در چهره شان هستند که به هر دلیلی او را زیبا جلوه می دهد. احساس زیبا بودن کنید، این حس علاوه بر این اینکه اعتماد به نفس را در شما تقویت می…