شبی که ماه کامل شد

مرور رده

تغذیه سالم

اگر دوست دارید تغذیه سالم داشته باشید و عمر مفید و طولانی تری داشته باشید این بخش از سایت تفریحی ۵ عصر مخصوص شما است.

نویسندگان ما در این بخش از سایت مقالات مفیدی در رابطه با تغذیه سالم برای شما از منابع معتبر گرد آوری کرده ا‌ند تا شما عزیزان بتوانید با مطالعه این مقالات زندگی‌ سالمتری داشته.

در جامعه امروزی ما مخصوصا در شهرهای شلوغ مانند تهران محیط زندگی‌ ما آلوده و شلوغ میباشد و برای مردم بسیار سخت است مقابله با این مشکلات ولی‌ چیزی که برای ما آسان خواهد بود دانستن و کنترل آنچه می‌خوریم و مینوشیم است پس حتما روزانهٔ از مقالات این بخش مطالعه بفرماید تا زندگی‌ بهتری داشته باشید.

سالم زندگی‌ کردن یک تصمیم جدی می‌خواهد و اگر دوست دارید سالم زندگی‌ کنید یکی‌ از شروط آن تغذیه سالم است.

خواص زنجبیل چیست ؟ 8 خاصیت زنجبیل

امروزه در کل انسان ها از  مواد و داروهای شیمیای بسیاری استفده می کنند که متاسفانه چه آگاهانه و چه بدون اطلاع مصرف این مواد بسیار مضر برای بدن هستند بارها دیده شده است استفاده از دارو ها برای کاهش وزن چه اتفاقات نا گواری برای بدن داشته است…

عروق قلب و باز شدن آن با خوردن بهترین مواد غذایی

عروق قلب برای بسته نشدن نیاز به یک رژیم غذایی مناسب دارد که این رژیم غذایی در تمیز کردن دیواره شریان ها‬‎ی حیاتی بدن و در جلوگیری از خطرات احتمالی بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر است. بیماری های قلبی و عروقی روز به روز در حال افزایش می…

افزایش میل جنسی‌ با گیاهان داروئی با تاثیر شگفت انگیز

در این مطلب از سایت تفریحی ۵ عصر قصد داریم برخی‌ از گیاهان داروی موثر در افزایش میل جنسی‌ را به شما عزیزان معرفی‌ برخی‌ از این گیاهان و روشهای که به شما معرفی‌ می‌کنیم بسیار کار آمد برای دارمان ضعف در قوای جنسی‌ میباشد و زوج‌های که در این…

میوه خشک و فواید بی نظیر آن برای سلامتی بدن

میوه‌ خشک برای برخی از افراد ارجحیت بیشتری نسبت به میوه‌ی تازه دارد اما برای خیلی ها اینطور نیست، زیرا اعتقاد دارند در پروسه خشک کردن و زمان نگهداری این محصولات، به میوه خشک نمک و قند افزوده می‌شود و به همین دلیل، این خوراکی‌ ها سالم محسوب…

درمان کم خونی در زنان باردار(نسخه های گیاهی)

رعایت نکات زیر در کم خونی در زنان باردار تاثیر بسزای دارد زنان باردار برای سلامتی خود و جنینشان بهتر است با برنامه مداوم و ملایم از همه غذاها و میوه هایی که موجود است حتی المقدور استفاده نمایند و در طول بارداری زیر نظر مراکز بهداشت با پزشک…

رفع فشار خون در بارداری با روشهای گیاهی

فشار خون در بارداری همیشه خطرناک نیست اما بعضی‌ اوقات میتواند مادر و فرزند را تهدید کند.دلایل مختلفی‌ امکان ایجاد فشار خون بالا در دوران بارداری وجود دارد که در ادامه با بعضی‌ از آنها اشاره می‌کنیم :اضافه وزن کم تحرکی کشیدن…