دانلود تمام قسمتهای سریال رالی ایرانی 2

مرور رده

تغذیه سالم

اگر دوست دارید تغذیه سالم داشته باشید و عمر مفید و طولانی تری داشته باشید این بخش از سایت تفریحی ۵ عصر مخصوص شما است.

نویسندگان ما در این بخش از سایت مقالات مفیدی در رابطه با تغذیه سالم برای شما از منابع معتبر گرد آوری کرده ا‌ند تا شما عزیزان بتوانید با مطالعه این مقالات زندگی‌ سالمتری داشته.

در جامعه امروزی ما مخصوصا در شهرهای شلوغ مانند تهران محیط زندگی‌ ما آلوده و شلوغ میباشد و برای مردم بسیار سخت است مقابله با این مشکلات ولی‌ چیزی که برای ما آسان خواهد بود دانستن و کنترل آنچه می‌خوریم و مینوشیم است پس حتما روزانهٔ از مقالات این بخش مطالعه بفرماید تا زندگی‌ بهتری داشته باشید.

سالم زندگی‌ کردن یک تصمیم جدی می‌خواهد و اگر دوست دارید سالم زندگی‌ کنید یکی‌ از شروط آن تغذیه سالم است.

چند راهکار موثر برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان

مشکلی که همه روزه داران در ماه مبارک رمضان به آن گرفتار هستند بوی بد دهان است. بوی بد دهان در رمضان از اثر خشکی دهان منشاء می گیرد. برای جلوگیری از این مشکل راه های ذیل را پشنهاد می کنیم :در افراد گرم مزاج ، پرهیز از خوردن غذاهای…

محصولات تراریخته کدامند؟ آیا خطرناکند؟ + عکس

محصولات تراریخته به محصولات کشاورزی گفته می شود که در ساختار ژنتیکی آن ها تغییراتی انجام شده است. این تغییر ساختار ژنتیکی گیاهان شاخه ای از علم ژنتیک است که به مهندسی ژنتیک شهرت دارد. هدف از تغییر ژن های گیاهان رسیدن به محصول بیشتر در زمین…

۲۰ تا از خواص مصرف قهوه برای بدن که شاید نمی دانستید !

شاید برخی از افراد، قهوه را نوعی نوشیدنی نامناسب می دانند، بدون شک دلیل آن سرشار بودن قهوه از کافئین، چسبیدن آن ها به دندان و ایجاد جرم بر روی آن است. اما در حقیقت، خواص مصرف قهوه بر معایبش غلبه می کند. در واقع قهوه، به خاطر دارا بودن ماده…

میوه انگور دارویی معجزه گر با 20 خاصیت درمانی بی نظیر

میوه انگور بسیار مقوی، شیرین و خوشمزه بوده که دارای انواع مختلفی است. برگ، خوشه، پوست، گوشت و هسته ی انگور هرکدام دارای خواص بسیار زیادی هستند. به عبارتی تمامی قسمت های درخت انگور (مو) خاصیت دارویی داشته و شاید به همین علت است که آن را میوه…

ریزه خواری آخر شب دشمن پوست جوان و شاداب

پوست جوان و شاداب با مراقبت هایی امکان پذیر می باشد. پوست و موهای شما یکی از نقاط قوت زیباییتان می باشد با داشتن پوستی زیبا چهره شما بسیار دلنشین تر خواهد شد.و همچنین داشتن موهایی خوش حالت و قوی و پر پشت بر زیبایی شما بیش از پیش اضافه خواهد…

روغن دنبه گوسفند مفید برای سلامتی+ طرز تهیه آن

روغن دنبه گوسفند برای بدن بسیار پر فایده و مفید است و با استفاده مکرر آن به تدریج و به اندازه از بیماری کبد چرب و چاقی و دیگر بیماری ها رها خواهید شد، از طرفی روغن دنبه گوسفند بسیار از لحاظ اقتصادی به صرفه است و با دستور العملی که امروز در…

کدو تنبل و خواص معجزه آسای آن در برابر بیماری ها

کدو تنبل را بسیاری از مردم خیلی فراتر و با ارزش تر از یک دکوراسیون روز هالووین یا روز شکرگذاری می دانند. با این حال، ممکن است وقت آن باشد که این گیاه مغذی و پرطرفدار را بهتر بشناسید.کدو غذای بسیار  مغذی است. این غذا غنی از ویتامین ها و…

خواص اسفناج و نحوه استفاده از این گیاه شگفت انگیز

اسفناج (Spinacia oleracea) یکی از سبزیجات سبز برگ است که اغلب به عنوان یکی از غذاهای کاربردی شناخته شده که برای سلامتی مفید است، از آن استفاده می کنند که مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد سرطان در آن وجود دارد. برگ های مرطوب، ترد و…

بهترین رژیم غذایی برای درمان کبد چرب

امروزه محققان حوزه سلامت به این نتیجه رسیده اند که بهترین و کم خطرترین روش درمان کبد چرب ، اصلاح عادت های غذایی است. رژیم غذایی مناسب می تواند باعث احیای کبد شود. کبد چرب یا fatty liver یکی از بیماری هایی است که طی 40 سال اخیر کشف شده و…

برای پیشگیری از سرطان چه مقدار ویتامین دی مصرف کنیم؟

ویتامین دی به گروهی از مواد قابل حل در چربی ها گفته می شود که خاصیت هورمونی شدن دارند. بدین معنی که به خودی خود هورمون نیستند اما بدن می تواند آن ها را به هورمون تبدیل کند. ویتامین D یکی از ارزان ترین و مهمترین عوامل پیشگیری از سرطان است.…