دانلود تمام قسمتهای سریال هیولا

دانلود تمام قسمتهای سریال رالی ایرانی 2

دانلود تمام قسمتهای سریال سالهای دور از خانه

مرور رده

سلامت

۵ توصیه طلایی برای تنظیم هورمون ها به صورت طبیعی + علائم

هورمون ها موادی مانند استروژن، تستوسترون، آدرنالین و انسولین هستند که در انتقال پیام های شیمیایی نقش دارند و بر سلامت کلی شما تأثیر می گذارند. هورمون ها توسط غدد و اندام های مختلفی ترشح می شوند، از جمله تیروئید، غده فوق کلیه، هیپوفیز،…

آموزش کاشت گیاهان دارویی در خانه به صورت کامل

من عاشق ادویه جات و فلفل هستم زیرا ادویه جات به ما اجازه می دهند تا هر زمانی که بخواهیم بتوانیم یک غذای خوشمزه درست کنیم. برخی از گیاهان، مخصوصا سبزیجات خشک بسیار پر مصرف هستند و به صورت انبوه استفاده می شوند، اما همانطور که همه ما می دانیم…

تمرینات ورزشی خود را با این ۵ روش مهم بهبود ببخشید

برای بسیاری از مردم، انجام تمرینات ورزشی یک مسأله ملال آور و خسته کننده است. شما از بین برنامه های متنوع تمرینی، می توانید یکی را انتخاب کنید. این مسأله، مشکلی است که اکثر مردم با آن درگیر هستند و متأسفانه نمی دانند که کدام برنامه ی تمرینی…

جلوگیری از آب به آب شدن با 7 توصیه کاربردی در طول سفر

هر گاه صحبت از تعطیلات به میان می آید معمولا یک چشم انداز آرام در کنار دریا، غذاهای فراوان و خوشمزه و ساختن یک خانه شنی کنار ساحل در ذهنمان تداعی می شود. در حالی که سفر رفتن همیشه سرگرم کننده است، اما خوردن غذای سالم در طول سفر نیز نکته…

بیماری فومو (FOMO‌) چیست؟ 4 گام برای درمان ترس از دست دادن

آیا اگر شما هم مرتبا گوشی خود را چک می کنید تا آپدیت های جدید را ببینید؟ باید بگوییم که شما دچار فومو (FOMO) یا " ترس از دست دادن " هستید.تصور کنید که در حال خوردن یک نوشیدنی هستید و میخواهید به بیرون بروید اما قبل از رفتن، تصمیم می…

حفظ تناسب اندام با 10 توصیه ورزشی سال 2019

آیا میدانید توصیه های ورزشی سال 2019 چیست؟ کالج آمریکایی پزشکی ورزشی چند ایده برای حفظ تناسب اندام شما دارد.ACSM به عنوان بزرگترین سازمان پزشکی در زمینه علوم ورزشی در جهان شناخته می شود و هر ساله لیستی را به عنوان داغترین موضوعات در…

تفاوت تغذیه گیاهخواری وجترین و وگان چیست؟ (رژیم های وجترینی)

رژیم های گیاهخواری دارای دو دسته عمده وجترین و وگان هستند. ممکن است شما تفاوت بین این دو رژیم را ندانید اما مطمئنا میدانید که هیچ یک از این رژیم های غذایی شامل مصرف گوشت گاو نیست، اما مواد خوراکی دیگری مانند تخم مرغ، محصولات لبنی و پیتزا…

آموزش تهیه کرم مرطوب کننده خانگی و لوسیون خانگی آلوئه ورا ۲۰۱۹

اگر برای رفع خشکی پوستتان از کرم های مرطوب کننده بازاری استفاده می کنید، لازم است بدانید که جایگزین های طبیعی برای این کرم ها وجود دارند که به آسانی میتوانید آنها را تهیه کنید! در این مقاله طرز تهیه یک کرم مرطوب کننده خانگی به شما آموزش…

کاربرد بیوپسی غدد لنفاوی در تشخیص بیماری ها

بیوپسی غدد لنفاوی بر اساس خصوصیات خاصی که در ادامه بیشتر توضیح داده می شود می تواند به صورت مؤثری در تشخیص بیماری ها نقش کلیدی را ایفا کند.اگر به بزرگی غدد لنفاوی مشکوک شدیم باید در مرحله اول مشخص کنیم که قابل لمس بودن غدد لنفاوی با…

آزمایش PND به چه منظوری برای جنین انجام می شود؟

آگاهی والدین از بیماری ها و اختلالات ژنتیکی رویان (جنین) قبل از تولد می تواند در ادامه بارداری و تولد یک فرزند سالم کمک نماید. به طوری که با انجام تست های تشخیصی قبل از تولد همچون آزمایش PND می توانند از بروز بعضی از اختلالات ژنتیکی جلوگیری…