میترا

امروزه ما در دوران طلایی سریال های تلویزیونی هستیم. روزهایی که کیفیت سریال های تلویزیونی هم تراز با فیلم ها به نظر می رسد. با این تغییرات، در چند سال اخیر شاهد ظهور چند سریال زنانه خارجی هستیم که حول محور شخصیت زنان قدرتمند هستند. در نتیجه…

طرفداران فیلم های ترسناک مدت زیادی است که منتظر انتشار فیلم سینمایی جدید جردن پیل به نام "ما ( US ) " هستند. انتظار می رود که این فیلم بسیار هیجان انگیز نامزد دریافت جایزه اسکار باشد. موضوع این فیلم در مورد خانواده ای است که توسط یک روح…

من عاشق ادویه جات و فلفل هستم زیرا ادویه جات به ما اجازه می دهند تا هر زمانی که بخواهیم بتوانیم یک غذای خوشمزه درست کنیم. برخی از گیاهان، مخصوصا سبزیجات خشک بسیار پر مصرف هستند و به صورت انبوه استفاده می شوند، اما همانطور که همه ما می دانیم…

در حالی که از نگاه کردن به یک گلدان پر گل لذت می بریم، با انجام راهکارهایی عملی، راهی برای افزایش لذت از این زیبایی وجود دارد. ما در این مورد کمی تحقیق انجام دادیم و نتیجه گرفتیم که پنج روش طبیعی برای خشک کردن گل ها وجود دارد، تا زیبایی…

هر گاه صحبت از تعطیلات به میان می آید معمولا یک چشم انداز آرام در کنار دریا، غذاهای فراوان و خوشمزه و ساختن یک خانه شنی کنار ساحل در ذهنمان تداعی می شود. در حالی که سفر رفتن همیشه سرگرم کننده است، اما خوردن غذای سالم در طول سفر نیز نکته…

آیا اگر شما هم مرتبا گوشی خود را چک می کنید تا آپدیت های جدید را ببینید؟ باید بگوییم که شما دچار فومو (FOMO) یا " ترس از دست دادن " هستید.تصور کنید که در حال خوردن یک نوشیدنی هستید و میخواهید به بیرون بروید اما قبل از رفتن، تصمیم می…

آیا میدانید توصیه های ورزشی سال 2019 چیست؟ کالج آمریکایی پزشکی ورزشی چند ایده برای حفظ تناسب اندام شما دارد.ACSM به عنوان بزرگترین سازمان پزشکی در زمینه علوم ورزشی در جهان شناخته می شود و هر ساله لیستی را به عنوان داغترین موضوعات در…

رژیم های گیاهخواری دارای دو دسته عمده وجترین و وگان هستند. ممکن است شما تفاوت بین این دو رژیم را ندانید اما مطمئنا میدانید که هیچ یک از این رژیم های غذایی شامل مصرف گوشت گاو نیست، اما مواد خوراکی دیگری مانند تخم مرغ، محصولات لبنی و پیتزا…

اگر برای رفع خشکی پوستتان از کرم های مرطوب کننده بازاری استفاده می کنید، لازم است بدانید که جایگزین های طبیعی برای این کرم ها وجود دارند که به آسانی میتوانید آنها را تهیه کنید! در این مقاله طرز تهیه یک کرم مرطوب کننده خانگی به شما آموزش…