رفع فشار خون در بارداری با روشهای گیاهی

فشار خون در بارداری همیشه خطرناک نیست اما بعضی‌ اوقات میتواند مادر و فرزند را تهدید کند.

دلایل مختلفی‌ امکان ایجاد فشار خون بالا در دوران بارداری وجود دارد که در ادامه با بعضی‌ از آنها اشاره می‌کنیم :

• اضافه وزن
• کم تحرکی
• کشیدن سیگار
• خوردن الکل
• فشار خون ارثی
• داشتن دوقلو
• سن بالای ۴۰

اگر دچار فشار خون ارثی هستید حتما فشار خودتون رو به طور منظم چک کنید و حتما از پزشکتون در دوره بارداری بخواهید به فشار خون شما توجه ویژه داشته باشد .

خطرات فشار خون در دوران بارداری

اگر شما دارای فشار خون مزمن هستدید خطراتی در دوران بارداری شمارا تهدید می‌کند که البته با پیشگیری و مراجعه به پزشک می‌توان این خطرات را کنترل کرد از جملهٔ این خطرات می‌توان کوچک بودن جنین، زایمان زودرس، مشکلات تنفسی بارداری یا در هنگام زایمان، جدا شدن (دکولمان) جفت و مسمومیت را نام برد

رفع فشار خون در بارداری

•  خوردن سیر (مصرف آن در حد طبیعی و به اندازه چاشنی توصیه می شود)، میوه خام ترش، سبزیجات، برنج، گلابی، آبلیمو، تمشک، کاسنی وحشی، اسفناج، پیاز، سیب، جعفری، گیلاس، گلاب درختی، آب گشنیز، برگ زیتون، نخوردن قهوه، چای، ادویه، غذای گوشتی، تخم مرغ، پنیر و نمک توصیه میشود.
  

•  ۲۰ گرم برگ درخت زیتون را ۱۵ دقیقه در ۳۰۰ گرم آب جوشانده تا حجم آن به ۲۰۰گرم برسد. سپس آن را صاف کرده با عسل صبح و شب یک فنجان میل شود. این نسخه را به مدت هشت روز متوقف و دوباره شروع کنید.
•  ۳۰ گرم از برگ و ریشه خشک درخت توت فرنگی را در یک لیتر آب جوشانده و هر روز با شیر میل کنید.