مرور رده

خواص مواد غذایی

در این بخش از سایت تفریحی ۵ عصر شما میتونید با خواص مواد غذایی مختلف آشنا شوید. اگر استفاده از دارو‌های شیمیای رو برای خود مناسب نمیدانید مطمئن باشید مطالب این بخش از سایت بسیار به شما کمک خواهد کرد که زندگی‌ بهتر و تغذیه مناسبتری داشته باشید.

خواص مواد غذایی

دانستن خواص مواد غذایی همچون سبزیجات و میوه جات میتواند به ما کمک کند تا عمر مفید و طولانی‌ تری داشته باشیم از استرس و بیماریهای روحی‌ و جسمی‌ دور باشیم پس چند دقیقه در روز زمان صرف کنید تا مطالب مفید این بخش رو مرور کنید شاید بتوانیم با کمک همدیگر جمعی‌ سالمتر داشته باشیم.

تیم تولید محتوی سایت با تحقیقات و زحمات فراوان این مطالب را جمع آوری میکنند تا شما با خواص مواد بیشتر آشنا شوید شما میتوانید با باز نشر کردن مطالب این بخش به ما انگیزه دهید تا روز به روز بهتر شویم.

روغن دنبه گوسفند مفید برای سلامتی+ طرز تهیه آن

روغن دنبه گوسفند برای بدن بسیار پر فایده و مفید است و با استفاده مکرر آن به تدریج و به اندازه از بیماری کبد چرب و چاقی و دیگر بیماری ها رها خواهید شد، از طرفی روغن دنبه گوسفند بسیار از لحاظ اقتصادی به صرفه است و با دستور العملی که امروز در…

خواص پیاز برای سلامتی و پیشگیری از انواع سرطان

خواص پیاز بر هیچکس پوشیده نیست، پیاز بخشی از خانواده سبزیجات و گیاهان می باشد که شامل پیازچه، سیر، موسیر و تره فرنگی نیز می شود. سبزیجات آلیمین اغلب برای قرن ها با طعم های خاص و برای خواص دارویی کشت می گشته اند.پیاز می تواند در اندازه،…

بادام زمینی یک مولتی ویتامین خوشمزه با خاصیت های نهفته

بادام زمینی خوشمزه و ترد قرن ها یکی از دانه های روغنی محبوب شناخته شده برای بشریت بوده است. هسته بادام زمینی، غنی شده با بسیاری از مواد مغذی ضروری برای سلامتی است. آنها در واقع حبوبات هستند، اما تقریبا همه ویژگی های دیگر آجیل های خوراکی…

۹ خاصیت نمک دریا برای پوست مو و ناخن

این ماده ی اسرار آمیز می تواند به داشتن پوستی صاف، دندان هایی زیبا، مویی سالم و ناخن هایی روشن تر کمک کند. بدن ما شامل غلظت مشابه از مواد معدنی و مواد مغذی مانند آب دریا است، بنابراین تعجبی ندارد که نمک دریا به طور طبیعی به حفظ تعادل، حفاظت…

نخودفرنگی بمب ویتامین و پر فایده برای خانم های باردار

یکی از سبزیجات مفید و بسیار پرخاصیت که تقریبا بدون مضررات می باشد نخودفرنگی است که طبخ و خوردن آن برای همه سنین جزو ملزومات است.نخودفرنگی حاوی ویتامین K ، اسید فولیک‌ وانواع  ویتامین های نوع B است (B1,B2,B3,B6) که همه این ویتامین ها…

کدو تنبل و خواص معجزه آسای آن در برابر بیماری ها

کدو تنبل را بسیاری از مردم خیلی فراتر و با ارزش تر از یک دکوراسیون روز هالووین یا روز شکرگذاری می دانند. با این حال، ممکن است وقت آن باشد که این گیاه مغذی و پرطرفدار را بهتر بشناسید.کدو غذای بسیار  مغذی است. این غذا غنی از ویتامین ها و…

خواص اسفناج و نحوه استفاده از این گیاه شگفت انگیز

اسفناج (Spinacia oleracea) یکی از سبزیجات سبز برگ است که اغلب به عنوان یکی از غذاهای کاربردی شناخته شده که برای سلامتی مفید است، از آن استفاده می کنند که مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد سرطان در آن وجود دارد. برگ های مرطوب، ترد و…

برای پیشگیری از سرطان چه مقدار ویتامین دی مصرف کنیم؟

ویتامین دی به گروهی از مواد قابل حل در چربی ها گفته می شود که خاصیت هورمونی شدن دارند. بدین معنی که به خودی خود هورمون نیستند اما بدن می تواند آن ها را به هورمون تبدیل کند. ویتامین D یکی از ارزان ترین و مهمترین عوامل پیشگیری از سرطان است.…

چای موز و دارچین آرامبخش + خواص و طرز تهیه

چای موز و دارچین یکی از چای های بسیار لذید و خوشمزه مخصوصا برای افراد که خواب راحتی دارند، به شمار می آید. اما تهیه هر نوع چای نیازمند دانستن یک سری نکات و آشنایی با روند تهیه آن نیز می باشد. چون نکات کلیدی آشپزی به شما در تهیه بهترین و…

۱۰ خاصیت شگفت انگیز عناب

عناب خاصیت‌های زیادی دارد که مهمترین آنها شامل قابلیت درمان سرطان ، افزایش سلامت پوست ، کمک برای کاهش وزن، تصفیه خون ، از بین برنده استرس ، راحت خوابیدن ، افزایش ایمنی بدن ، حفاظت از کبد ، سم زدای از بدن ، و تقویت استخوان‌ها میشود. عناب…