مرور رده

سلامت

۷ راه افزایش خلاقیت برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی

بچه ها تنها اشخاصی نیستند که برای رشد تجسم ذهنی خود و رسیدن به خلاقیت در امور، نیاز به انجام بازی های متنوع و ابتکاری و فضای کافی داشته باشند، بلکه بزرگسالان نیز می توانند برای بهره مندی بیشتر از ابتکار و تجسم، به فعالیت های بیشتری بپردازند…

۵ دلیل برای در لحظه زندگی کردن‌ !

در لحظه زندگی کنید. در لحظه زندگی کردن‌ ساده به نظر می رسد اما ما به عنوان انسان، بسیار سخت از لحظه ها لذت می بریم. چرا این گونه است؟ ما زمان زیادی را برای مرور لحظات گذشته یا نقشه کشیدن برای آینده صرف می کنیم. ‌این بدان معناست که ما لحظات…

۷ تا از فواید خندیدن برای بدن که شما را شگت زده خواهد کرد !

همه ی ما جمله ی «خنده بر هر درد بی درمان دواست» را شنیده‌ایم. بسیاری از ما می دانیم که این جمله از نظر علمی تا حدودی ثابت شده است . حس شوخ طبعی و توانایی خندیدن از جنبه ی فیزیکی، احساسی و اجتماعی بر سلامت ما تأثیر دارد.خندیدن از ویزیت…

حل مشکل بی خوابی شبانه با ۵ راهکار عالی

مشکل بی خوابی های شبانه فقط مختص به شما نیست. به طور کلی، فکر کردن راجع به اعمال و کارهای استرس زا، باعث می شود که افراد در کل شب بیدار بمانند؛ اما در عین حال کسانی هستند که این عمل را هرگز تجربه نمی کنند. عواملی مانند داشتن یک روز پر از…

۲۰ تا از خواص مصرف قهوه برای بدن که شاید نمی دانستید !

شاید برخی از افراد، قهوه را نوعی نوشیدنی نامناسب می دانند، بدون شک دلیل آن سرشار بودن قهوه از کافئین، چسبیدن آن ها به دندان و ایجاد جرم بر روی آن است. اما در حقیقت، خواص مصرف قهوه بر معایبش غلبه می کند. در واقع قهوه، به خاطر دارا بودن ماده…

چرا زندگی در کنار دریا ما را به آرامش می رساند؟!

همه ی افرادی که تاکنون حضور در کنار دریا را تجربه کرده اند، می دانند که دریا، چه تأثیری بر بدن، تفکر و روح انسان به جای می گذارد. برخی از افراد، زندگی در کنار دریا را تجربه کرده اند. افرادی که در کنار اقیانوس ها زندگی می کنند، از مزایا و…

درمان آفتاب سوختگی و تیرگی پوست در ۲ مرحله

درمان آفتاب سوختگی پوست با دو مرحله انجام می شود. حتما باید در روزهای ابری هم از ضد آفتاب ها استفاده کنید زیرا اگر چه آفتاب در آسمان دیده نمی شود با این حال اشعه های مضر نور خورشید در هوا وجود دارد و به پوستتان ضرر می رساند.شما حتما باید…

مراحل معافیت پزشکی ۹۷ (تاثیر معافیت چشم در استخدام)

معافیت پزشکی در ایران دارای شرایط خاصی می باشد، تنها در شرایط خاص مشمولین قادرند تا از سربازی معاف گردند.  تاثیر معافیت چشم در استخدام ، این روزها برای افرادی که دارای معافیت پزشکی چشم می باشند فقط شرایط آنها تحت شرایط دستگاه های مربوطه…

۹ خصوصیت بسیار خوب افراد احساساتی

برای ما انسان ها مخصوصا افراد احساساتی ، تجربه های عشقی و احساساتی، شاید آشناترین تجربه ی ممکن باشد. تجارب زندگی می‌توانند به احساساتی که یک فرد در دوره ی زمانی معینی تجربه می‌کند وابسته باشند. شادی ها و احساسات مثبت، می‌تواند روز خوب و پر…

با ۱۵ تا از علائم اولیه سرطان آشنا شوید

سرطان بیماریی است که هرکسی حتی با شنیدن نامش به وحشت می افتد. اما این بیماری اگر به موقع تشخیص داده شود درست برخلاف باور عموم نسبت به درمان خوب پاسخ داده و شخص بهبود پیدا میکند. آنچه که از سرطان غولی بزرگ و شکست ناپذیر ساخته درواقع عدم توجه…